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Coaching

10 conseils pratiques pour savoir comment sortir d’une relation avec un pervers naricissique

Nombreuses sont les personnes (hommes ou femmes) qui sont en relation avec un ou une pervers(e) narcissique. Souvent utilisé à outrance à l’heure actuelle et quelque peu galvaudé, ils représentent toutefois 3% de la population mondiale. Cet article n’a pas… Continue Reading…

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Coaching

Les opportunités de développement personnel offertes par le confinement

En cette période particulière de confinement, je vois de nombreux coachs ou thérapeutes donnant des conseils pour gérer le stress ou l’anxiété liée au confinement. Si cette approche peut convenir à certains, mon point de vue est qu’elle renforce l’association… Continue Reading…

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Coaching

Comment vivre avec son hypersensibilité plus sereinement

Véritable bénédiction pour certaines, cadeau empoisonné pour d’autres, l’hypersensibilité concerne environ 20% de la population. Non diagnostiquée pour certains, ou complètement subie pour d’autres, elle peut, si elle n’est bien intégrée dans le quotidien d’une personne, engendrer de nombreux troubles… Continue Reading…

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Coaching

5 astuces simples pour apprendre à gérer son stress avant un évènement important

La vie est remplie de ces moments clés qui peuvent faire progresser notre vie dans un sens plus profond et positif vers nos aspirations les plus profondes: oral pour un diplôme important, entretien d’embauche ou en vue d’une promotion, pitch… Continue Reading…

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CoachingTendances

[Tendances N°1]: l’ère de l’opportunisme relationnel

Mon évolution dans l’ère actuelle m’amène à constater la recrudescence de ce que j’appelle l’opportunisme relationnel. Cette nouvelle tendance est polymorphe et peut se présenter dans tous les domaines de votre vie. Mais alors qu’est ce que l’opportunisme relationnel, et… Continue Reading…

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Coaching

Comment développer sa force intérieure simplement et efficacement

Nous traversons actuellement une période très chaotique, au niveau social et économique. Dès lors, chacun dans sa vie est impacté, directement ou indirectement par ces tumultes. En outre, la société de consommation et la superficialité de celle-ci implique plus d’instabilité… Continue Reading…

Therapie

Thérapie

6 signes montrant que vous devriez entreprendre une thérapie

Lorsque tout va mal, on a souvent tendance à mettre en cause l’environnement, et à sa victimiser sur son sort en se disant « je n’ai pas de chance ». Si vous attendez tout de l’extérieur, sachez que vous n’aurez  que peu… Continue Reading…